1080924
大溪愛鎮協會
➡️ 進階站姿運動
一個失智友善的社區據點
我提早到了現場剛好當時他們在進行一個認知遊戲（一個用錢買東西的遊戲）
我聽到1位伯伯說
他想要
用錢買自由
引導者問他對自由的定義是什麼🤔
他說：年輕的時候，有人（太太）管不自由，當時很嚮往自由，可以做自己想做的事
但現在，沒有人管我了，太太離開之後，自由變得是沒人可以管但是卻沒辦法快樂
在一旁聽到的我
不禁有點鼻酸😫
為了緩和這個氣氛
後來再帶運動時
故意考考他們
有沒有人認識我或是看過我
終於大部分長者都想起我的名字
甚至還可以說出看過我幾次
真的很感人
他們也不忘在課程結束後
邀約我一起共餐
真的是非常可愛的一群長者☺️
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下午龜山認知休憩站-浮島咖啡館
➡️ 窈窕大作戰
➡️ 有氧運動
這是一個我非常喜歡來的講座地點
不知不覺
也有幾位民眾
因為我而來到現場聽課
算是有多一點點小粉絲的感覺😂
晚上居家營養訪視
➡️ 鶯歌的奶奶👵🏻
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早上社會局關懷據點志工教育訓練課程-9️⃣、🔟場
➡️ 樂齡跟我憶起動
在社會局的長官邀約下
特別感謝佑臣姐
我終於完成了一個很特別的任務
為期5天8小時共計10場次的課程（上/下午場內容相同）
感謝有機會跟全桃園地區據點代表志工們分享這兩年我跑據點的經驗
除了濃縮我在外頭受訓無數堂的課程經驗（長者樂齡運動、認知遊戲設計）
甚至我提供一些建議
告訴他們如何保護自己
也教他們如何給長者最大的幫忙
✅安全 ✅耐心 ✅互動
是我給他們帶回的3個理念
這個難能的經驗
是累積我未來更多的實力💪
未來要更精進自己
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早上中壢功德協進會
➡️ 坐姿運動
剛好遇到之前聽過我演講的不老達人
也認識了1位96歲英俊挺拔的爺爺
還有這個據點中午的共餐餐點更是厲害👍🏻
覺得來這邊教課蠻幸福的
下午同德據點
➡️ 上肢下肢綜合性運動
➡️ 記憶力大考驗
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居家營養訪視
➡️ 泰山林口龜山鶯歌一帶的個案
✍🏻 這週時光飛逝
總覺得時間不太夠用
不過該做的調適一樣不能少
生活比工作重要
但如何把生活跟工作融合
才是我更想要做的🤜
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